هفدهمین دورۀ کاهش استرس بر اساس هشیاری

بیمارستان آتیه برگزار می کند:

جلسۀ همایش عمومی

هفدهمین دورۀ کاهش استرس بر اساس هشیاری

این برنامه برای افرادی تنظیم شده که از بیماری­های مزمن و مشکلات ناشی از تنش و فشار روحی رنج می­برند. این روش درمانی که نخستین بار در آمریکا ابداع شده، بیش از ۳۵ سال است که در بسیاری از بیمارستان­ها، دانشگاه­ها و مراکز درمانی آمریکا، کانادا و اروپا تدریس می­شود. تحقیقات نشان داده است که هشیاری می تواند درد، تنش و اضطراب را کاهش دهد.