اقداماتي كه ميتوانيد بمنظور محافظت خود و ديگران در برابر بيماري انجام دهيد.
- حتيالمقدور از اماكن شلوغ دوري نماييد.
- در هنگام سرفه و عطسه، دهان و بيني خود را با دستمال كاغذي بپوشانيد.
- دستمالها را پس از استفاده درون سطل زباله بياندازيد و آنها را بر روي سطوح يا زمين رها نكنيد.
- دستهاي خود را بطور مكرر با آب و صابون بشوئيد و خصوصاً اين كار را بلافاصله پس از عطسه و سرفه (و پوشاندن دهان و بيني با دست) انجام دهيد.
- حتيالمقدور از تماس نزديك با ديگران خودداري كنيد.
- تا زماني كه دستهاي خود را نشستهايد از لمس كردن چشم، دهان و بيني با دستهاي خود جداً پرهيز نماييد.
- در صورتي كه ابتلاء شما به آنفلوانزا به تأييد پزشك معالج رسيده است، حتيالامكان در منزل بمانيد و در منزل نيز از تماس نزديك با افراد منزل خودداري كنيد تا آنها از ابتلاء به بيماري مصون بمانند.
- در صورتي كه علائم آنفلوانزا خصوصاً پس از وقوع يكي از دو رويداد زير بروز كند بلافاصله به پزشك يا مركز بهداشتي درماني منطقه خود مراجعه كنيد:
o پس از مسافرت به كشورها يا مناطق داراي موارد بيماري آنفلوانزاي خوكي
o تماس با فردي كه از اين مناطق بازگشته است
- حتيالمقدور از اماكن شلوغ دوري نماييد.
- در هنگام سرفه و عطسه، دهان و بيني خود را با دستمال كاغذي بپوشانيد.
- دستمالها را پس از استفاده درون سطل زباله بياندازيد و آنها را بر روي سطوح يا زمين رها نكنيد.
- دستهاي خود را بطور مكرر با آب و صابون بشوئيد و خصوصاً اين كار را بلافاصله پس از عطسه و سرفه (و پوشاندن دهان و بيني با دست) انجام دهيد.
- حتيالمقدور از تماس نزديك با ديگران خودداري كنيد.
- تا زماني كه دستهاي خود را نشستهايد از لمس كردن چشم، دهان و بيني با دستهاي خود جداً پرهيز نماييد.
- در صورتي كه ابتلاء شما به آنفلوانزا به تأييد پزشك معالج رسيده است، حتيالامكان در منزل بمانيد و در منزل نيز از تماس نزديك با افراد منزل خودداري كنيد تا آنها از ابتلاء به بيماري مصون بمانند.
- در صورتي كه علائم آنفلوانزا خصوصاً پس از وقوع يكي از دو رويداد زير بروز كند بلافاصله به پزشك يا مركز بهداشتي درماني منطقه خود مراجعه كنيد:
o پس از مسافرت به كشورها يا مناطق داراي موارد بيماري آنفلوانزاي خوكي
o تماس با فردي كه از اين مناطق بازگشته است